足のアーチ -

足底筋膜炎に注意｜サンダルで足裏が痛む原因とケア

夏の間、サンダルやミュールなど、薄底でクッション性の低い靴を履いてたくさん歩いた方はいませんか？🌻 最近になって、「朝、最初の一歩でかかとが痛い」「歩き始めに足の裏が痛む」「長時間歩くと足裏が疲れる」と感じている場合 […]