酸素カプセルと高気圧酸素治療の違いを解説
患者さんからよくいただく質問を分かりやすく解説 「酸素カプセルと病院で行う高気圧酸素治療は同じですか？」 患者様から、このような質問をいただくことがあります。 どちらも「気圧を高くする」という共通点がありますが、酸素カプ […]
お盆疲れが残っていませんか？身体の重だるさをケアする方法
「休んだはずなのに身体が重い…」そんな方へ お盆休みが終わって、そろそろ普段の生活に戻る時期。 「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」「朝から身体が重い」「肩や腰がいつもよりつらい」「なんとなくやる気が出ない…」 そ […]
股関節ストレッチ4選｜寝ながらできる簡単ケア
「股関節が硬くて脚が動かしにくい」「長時間座っていると股関節が重だるい」「歩幅が狭くなってきた気がする」 そんな方におすすめなのが、寝ころびながらできる股関節周りのストレッチです😊 股関節は、歩く・立つ・しゃがむなど、日 […]