🌧️台風シーズンは要注意！ 雨の日に「頭痛や肩こり」が悪化する仕組みと予防法
「雨が降ると頭が痛くなる…」 「天気が悪い日は肩や首が重い…」 「台風が近づくと身体がだるくなる…」 このような経験はありませんか？ 天気が悪い日に体調が変化する現象は、一般に「気象病」や「天気痛」と呼ばれ […]
❄️冷房の風で首や腰が冷えていませんか？ エアコンによる「首コリ・ギックリ腰」に要注意！
毎日暑い日が続くと、エアコンは欠かせませんよね。 しかし、オフィスや車内、自宅で冷房の風が首や腰に直接当たり続けることで、筋肉が冷えて硬くなり、痛みにつながることがあります。 「朝起きたら首が回らない…」 […]